書中作者王專，針對學習拆解成四大面向，就我自己的觀察，也剛好符合目前大多數人的四種學習狀態

一、拼命學習，緩解焦慮型：

這算是大多數近八九成的人，平常處在的學習狀態，就是拼命地上課、買課、看書、借書、收看說書影片、Podcast等各式各樣的學習資訊，或許在一年內你確實聽完了100本書略，但如果沒走到下一階段，很有可能你只是在『緩解學習焦慮』罷了，而且效果僅是一時。

同時這階段，有三個…

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